最近到台南玩,台南有一個地方就是台南府城後花園-綠色墜道,它被稱為台灣袖珍版亞馬遜河。

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您最想擁有的幸福喜悅生活,只能由您「種」出來! 

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最近將發了芽的蕃薯截取一段,我用水養它,看!還真漂亮喔!擺著裝飾,賞心悅目呢!

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文山區辛亥路四段77巷愛眉山莊旁邊有一條中埔山親山步道,入口在愛眉山莊旁邊巷口,步道風景優美,目前正盛開著鳶尾花很漂亮。

這條親山步道可通往世界山莊、富陽自然生態公園,假日值得走一趟喔!

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在一個「一句話的力量」的fb網站上,幾乎每天都有一句發人深省的話語分享給朋友。
非常感恩這位智者,讓我們都能在迷失的生活中找回了自我!推薦給有緣人。

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人生除了生活外,給自己一點空間時間來面對死亡的課題,這將是一件很有意義與喜悅的事。

看到解脫道學苑的3月季刊裡面刊登了「如何面對死亡」這篇文章,感到歡喜非常,想介紹給有緣人。

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最近饅頭做得相當成功,綿密好吃!以前在網路上看到要加入泡打粉才會綿密細緻,其實只要掌握水分以及最重要的步驟是醒好的麵糰一定要用桿麵棍把空氣壓擠出來喔!

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【給有福氣的人看】作者:張忠謀 
在一個講究包裝的社會裡,我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表,而對自己的欠缺耿耿於­懷。就我多年觀察,我發現沒有一個人的生命是完整無缺的,每個人多少少了一些東西。

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石碇北宜27公里處往下的永安社區裡面,環山圍繞著湖泊,真是美麗極了!

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據報導石碇區碧山村原本是石碇最大的聚落之一,三十多年前因翡翠水庫築堤建壩,水庫上游北勢溪中段的碧山村被迫遷村,如今村落沉入水中,只剩山脊露出水面,遠觀有如大鱷魚,被遊客稱為「鱷魚島」

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這是一個真理,分享給有緣人-

你所看到的,環繞在你身邊的這個世界,只不過是你內在世界的反射。如果你看到你身外的任何東西是支離破碎的,你必須明白,這是因為你內在的信念認為自己不圓滿。 

另一方面,如果你能看到你圓滿一體的思維,和它不可毀壞的的本質,是上帝完美造化的反射,那麼你會在你選擇的每一個體驗中,看到完美的造化在閃爍著無瑕的光芒。

我再三的提醒你,這個看似獨自存在於你之外的世界,並不是你看到的那樣,它不過是你看到的內在世界的反射。

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中风前兆- - - 請花一分鐘讀完 這篇文章,也許對你和家人、朋友有益。

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一句發人深省的話語觸動了我的心靈,

它來自於一位吳木喜先生節錄於「耶穌的禪意」,

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最近一些食安問題,在外面吃都令人心驚驚,為了不願意讓小孩在外面吃一些有的沒的,自製了薯瓜蕃茄蛋沙拉當主食,真的是方便好吃,大家不妨試試看喔!

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幾天前在市場看到有人賣現磨的亞麻仁粉,很香很香,一口氣買了兩包回家,還真不便宜要400多元,不過是值得的。

常在電視上看到潘博士極力的推薦亞麻仁籽,因為它含有豐富的α-亞麻仁酸(omega-3),對於冠狀動脈疾病與身體組織發炎有好處。

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●●有車開的人 一定要看 要知道的常識『推撞』●●

 

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   榮興街、桐花 188

   榮興街、桐花 212      

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膽固醇過高了,該如何降呢?張國成中醫師有一份資料可以參考看看!

其中第9點我覺得非常好,因為我曾經服用食品級的紅麴膠囊,膽固醇很快就降下來了,如果能把它運用在飲食上可說是很好的方法喔!

 

降膽固醇要吃哪些食物較好 

膽固醇與三酸甘油脂過高 一般是「吃的東西」出問題同時運動量不足所造成。也有可能因為肝腎機能不全所造成。在日常生活中持之以恆的攝取地瓜葉、酸梅、燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果。根據捐血中心的資料分析,台灣人的血幾乎都「太油」了,膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題。其實只要在日常飲食方面加以注意,就可逐漸使血中膽固醇及三酸甘油脂降為正常,其中有哪些食物較具效果今分別介紹如下:
1.早餐吃一碗燕麥粥

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智慧之語,總是令人心情喜悦、寧靜,下面一些人生哲理實在是太好了,節錄給大家欣賞!


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阿基師的【菜道理】

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