過去長年素食,再加上早期胃部開過刀,多年來也不知保養,所以身子較虛寒體弱。

在一次的機緣下,有機店老板推薦了一種有營養的黑寶飲品,也就是黑豆、黑芝麻、黑糯米、糙米、黃豆、黑木耳、海藻等食物混合粉狀的飲品,於是我就拿來用在早餐吃以補充體力。

在一般生活中,我也會補充全營養來讓自己達到營養均衡,於是我就把黑寶粉加上補體素粉兩者混合泡成一杯,每天就當早餐喝。我只能說它真的不錯,連頭髮的顏色都改變了,相信對一些體弱的人說不定有實質的幫助喔!

生命中當自己走過病痛,我也更能感受他人身體及心境的苦楚,自己深覺應該將自己受益的經驗告訴大家。當然食物是重要的,但更重要的是心境,要快樂的生活、要有不抱怨的心,更要接受命運好與壞的安排。

古老的開悟者告訴我們:一個有智慧的人知道自己終將一無所有,一個擁有愛心的人也知道自己已經擁有一切。既是如此,那麼就讓一切都好、一切都好、一切都好!

△黑寶粉在有機店買,全營養粉各大藥局就買得到,什麼品牌不拘。(實在抱歉不能廣告,請見諒!)

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