草 央

            
據報導石碇區碧山村原本是石碇最大的聚落之一，三十多年前因翡翠水庫築堤建壩，水庫上游北勢溪中段的碧山村被迫遷村，如今村落沉入水中，只剩山脊露出水面，遠觀有如大鱷魚，被遊客稱為「鱷魚島」
居民說，由於水源保護區嚴禁開發，隨著季節變換和溪水高低，四季都有不同風情，青山綠水讓人心曠神怡。

這是一個真理，分享給有緣人-
你所看到的，環繞在你身邊的這個世界，只不過是你內在世界的反射。如果你看到你身外的任何東西是支離破碎的，你必須明白，這是因為你內在的信念認為自己不圓滿。 

另一方面，如果你能看到你圓滿一體的思維，和它不可毀壞的的本質，是上帝完美造化的反射，那麼你會在你選擇的每一個體驗中，看到完美的造化在閃爍著無瑕的光芒。

我再三的提醒你，這個看似獨自存在於你之外的世界，並不是你看到的那樣，它不過是你看到的內在世界的反射。

 

中风前兆- - - 請花一分鐘讀完 這篇文章，也許對你和家人、朋友有益。
一群老同學聚會，一位女士在烤肉時絆倒，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。同學們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟大家一起享受接下來的時光了。
 
聚會後，她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了 ，原因是她在烤肉聚餐的時候中風。
如果他們懂得辨識中風的徵兆，她現在也許還跟大家還在一起。其實中風是有先兆並可預防的。
 
某腦神經外科醫 師說，如果他能在三小時之內接 觸到中風患者，他就可以將中風者的後果完全扭轉過來。
秘訣就是 辨識診斷出中風的問題，並讓病患在三小時之內接受醫療，這並不是難事。
 
辨識中風，讓我們記住S、T、R三步驟，請閱讀 並學習！身邊的人如辨認不出中風 的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。
旁人只要問三個 簡單的問題 ~
S：(Smile)要求患者笑一下
T：(Talk)要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫 性），例如：今天天氣晴朗。
R：(Raise)要求患者舉起雙手。
 
注意：另外一項 中風徵兆是： 要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一 邊，那也是中風的徵兆。
 
上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻撥119，並且要把症狀 詳告救護員。
一位心胸科醫師說，如果每個收到這份郵件的人，能轉發十份給其他人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來。。。 


 

一句發人深省的話語觸動了我的心靈，
它來自於一位吳木喜先生節錄於「耶穌的禪意」，
分享給有緣人-
 

 
最近一些食安問題，在外面吃都令人心驚驚，為了不願意讓小孩在外面吃一些有的沒的，自製了薯瓜蕃茄蛋沙拉當主食，真的是方便又好吃，大家不妨試試看喔！

幾天前在市場看到有人賣現磨的亞麻仁粉，很香很香，一口氣買了兩包回家，還真不便宜要400多元，不過是值得的。
常在電視上看到潘博士極力的推薦亞麻仁籽，因為它含有豐富的α-亞麻仁酸(omega-3)，對於冠狀動脈疾病與身體組織發炎有好處。
但我覺得它的抗氧化的功效實在是好。
 

●●有車開的人 一定要看 要知道的常識『推撞』●●
 
以下是一個發生在台灣的故事，Tiffany認為這是很重要的常識，希望您也能將此故事介紹給身邊開車的朋友，讓她們多注意自己的權益，無論如何開車要小心，保護他人，也保護自己！
半年前的一個傍晚，我在高架橋上因塞車而停下來，也被後車『推撞』而撞上前車！有找警察來處理，用了本篇的觀念，後來當場達成「和解」，後車(只保強制險)同意賠償我車與前車的修理費用。

常識： 遭後車撞上後再撞到前車， 特別註明速度是『零』

我以前就有看過相關的 mail，所以這次被撞，在筆錄上就特別註明速度是『零』，遭後車撞上後，再撞到前車，所以自己完全沒有肇責，後車需完全賠償我及前車的損失，我的車修了13萬，幸好先前有看過相關的文章，否則就虧大了。

其實，一般人對 『追撞』 、 『推撞』 這些名詞，都沒有接觸過，如果平時沒有注意到這些訊息，車禍發生時，一定更不會去分辨這兩個名詞。當然更希望大家永遠用不到這些常識。

▲▲ 日前，朋友發生車禍，他提供一個，「作筆錄」時要特別注意的事情！

他是在高速公路，被後方車輛『推撞』，結果損失慘重！他做筆錄時，寫說是被後方車輛『追撞』。但是，保險公司只理賠後推撞的部分，並不理賠前面部分，因為他說這表示，你也沒有踩煞車，所以不理賠！

所以，以後如果遇上這種事情，一定要寫說是，後方車輛 『推撞』！ 這樣，對方的保險公司，才會做賠償的動作請千萬記住！是 『推撞』！

連續假期及週休二日的實施，開車出遊機會日增，相對的，發生連環車禍的事故，亦頻頻發生，萬一遭遇多輛車碰撞事故，涉及到汽車險對{追撞}、『推撞』理賠方式不同時，車主千萬記得，應立即通知警方至現場處理（製作現場圖、筆錄）並通知保險公司，以確保車主應有之保險權益。

▲▲▲ 何謂『推撞』→ 保險理賠如何處理？

『推撞』說明：係指本車已煞住車，處於停止狀態，而被尾隨車輛「推撞」，進而本車再撞及到前車。

『推撞』理賠方式：不論是本車的車頭或車尾，以及前車的車頭或車尾的損失，皆由後車負責賠償。

▲▲▲ 何謂『追撞』→ 保險理賠如何處理？

『追撞』說明：係!指各車皆為行進中，處於非停止狀態，因本車煞車不及而撞到前車，後車的保險公司只理賠後面被撞的部分，並不理賠前面部分，而中間的那輛車須賠償前部車被撞的損失。

 

   
         
早上天氣非常好，約了老公往汐碇路去繞繞山看看風景，誰知道桐花竟然開了；還開了80％，要看就要趁早囉！不然太可惜了！

膽固醇過高了，該如何降呢？張國成中醫師有一份資料可以參考看看！
其中第9點我覺得非常好，因為我曾經服用食品級的紅麴膠囊，膽固醇很快就降下來了，如果能把它運用在飲食上可說是很好的方法喔！
 

智慧之語，總是令人心情喜悦、寧靜，下面一些人生哲理實在是太好了，節錄給大家欣賞！

生活就是一面鏡子
你笑，它也笑