夏日水果哈蜜瓜,非常的好吃!

中醫書 013.jpg  

 

 

 

哈蜜瓜是夏日的水果,水分多,甜度夠,口感香甜可口。前幾天,小女寫信回來說,買了一個哈蜜瓜很硬又不甜,我也不知道如何來挑選,於是上網查了資料。 

 

 

網路上說:哈蜜瓜含有豐富的醣類、維生素BC、鈉、磷,可以解熱止渴,對幫助消化、清血、利尿功能。不同品種的味道,外型跟顏色都不相同,在選購時盡量買有網紋的,網紋要明顯突出香氣濃郁的最好。  

 

 

新世紀哈密瓜則綠中帶黃稀疏紋路明顯突出的為佳,若是表面沒有紋路的品種 就挑選表面光滑,而且色澤均勻的哈密瓜。

 

哈密瓜屬於寒性的水果,體質虛寒者、常腹瀉、寒咳者不宜多吃。在水果中,哈密瓜的鉀含量算是較高的,由於腎臟病患者排泄鉀的能力下降,因此腎臟病患患者或飲食需限制鉀的人也不可多吃喔!

 

bama2008 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • dorrisching
  • 有胃疾的人飯前也不能吃哈密瓜喔,這是我的腸胃科醫師告訴我的。
    還有選哈密瓜,除了看網紋,如果要馬上可以吃,甜度較夠的,聽說要挑底部按壓有一點點軟的,也不知對不對,我都是這樣挑,也還好。
  • 謝謝你的提醒,你講的是對的,我也常看到老板在瓜的底部壓一壓,告訴我明天就可以吃了!

    bama2008 於 2009/05/23 19:43 回覆

  • mimi
  • 早說嘛(笑)
    我上次挑了一顆子網子比你們選的密的,但是卻不甜的XDD
【 X 關閉 】

【PIXNET 痞客邦】國外旅遊調查
您是我們挑選到的讀者!

填完問卷將有機會獲得心動好禮哦(注意:關閉此視窗將不再出現)

立即填寫取消